生產後的產婦最怕體質變差、身材走樣,這段期間該如何保養才能讓身體健康又美麗,長輩們也常有些禁忌傳說,這些話是否還適合?本篇請中醫師為媽咪們指點迷津,傳授現代婦女坐月子的新主張!
坐月子禁忌Q:坐月子期間不能喝水,以免水腫?
A:一般產婦沒有限水,坐月子時可以喝溫水,建議少少、慢慢地喝,以免一直上廁所。想避免水腫,食物不能太鹹,待體內多餘的水慢慢排出。如果長輩不准喝白開水,慈濟醫院大林院區中醫科主治醫師陳乃菁表示,媽媽們可以炒黑豆、枸杞等煮水喝,也可多吃冰糖木耳、蓮子湯等,都是不錯的點心,此外,喝龍眼茶怕火氣大,可酌加少許鹽巴。
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目前分類:坐月子的禁忌有這麼嚴重嗎? (1)
- Sep 03 Mon 2012 10:27
到府坐月子-坐月子的禁忌有這麼嚴重嗎?